STARTIMES-DZ
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
 
 
مواضيع مماثلة
    نحن مع غزة


    موقع للقرآن الكريم
    TvQuran
    انصر رسول الله -ص-

    .isyoutube

    بحـث
     
     

    نتائج البحث
     


    Rechercher بحث متقدم

    RADIO
     
     

    toolbar powered by Conduit
    المواضيع الأخيرة
    » قم بتحميل كتب خاصة بالتربية و التعليم
    هل أنت من مدمني الجلوس على الحاسوب ؟ إذا كان الجواب نعم .. فيتوجب عليك الدخول هنا ... Icon_minitime1الجمعة مايو 13, 2016 3:20 am من طرف taharfade

    » برنامج الحديث النبوي الشريف يحتوي على أكثر من
    هل أنت من مدمني الجلوس على الحاسوب ؟ إذا كان الجواب نعم .. فيتوجب عليك الدخول هنا ... Icon_minitime1الإثنين مايو 25, 2015 2:32 pm من طرف azzeddine

    » حمل القران فى خمس ثوانى
    هل أنت من مدمني الجلوس على الحاسوب ؟ إذا كان الجواب نعم .. فيتوجب عليك الدخول هنا ... Icon_minitime1الإثنين مايو 25, 2015 2:19 pm من طرف azzeddine

    » برامج لايمكن الاستغناء عنها
    هل أنت من مدمني الجلوس على الحاسوب ؟ إذا كان الجواب نعم .. فيتوجب عليك الدخول هنا ... Icon_minitime1الإثنين مايو 11, 2015 12:16 pm من طرف barbor613

    » flach starsat190D
    هل أنت من مدمني الجلوس على الحاسوب ؟ إذا كان الجواب نعم .. فيتوجب عليك الدخول هنا ... Icon_minitime1السبت يناير 24, 2015 7:22 am من طرف mosta96

    » الان برنامج يحول xp الى windows vista خلال دقائق
    هل أنت من مدمني الجلوس على الحاسوب ؟ إذا كان الجواب نعم .. فيتوجب عليك الدخول هنا ... Icon_minitime1الجمعة ديسمبر 12, 2014 11:41 am من طرف lamraoui19

    » شركة ربحية shorte.ts لاختصار الروابط+ الدفع على Payoneer و Paypal
    هل أنت من مدمني الجلوس على الحاسوب ؟ إذا كان الجواب نعم .. فيتوجب عليك الدخول هنا ... Icon_minitime1الجمعة أكتوبر 31, 2014 1:48 am من طرف bachkouta

    »  :. برنامج لـ تحميل القرآن الكريم كاملا في 5 ثواني بصوت 28 قارئ .:
    هل أنت من مدمني الجلوس على الحاسوب ؟ إذا كان الجواب نعم .. فيتوجب عليك الدخول هنا ... Icon_minitime1الجمعة أكتوبر 31, 2014 1:36 am من طرف bachkouta

    » ]] إعكس صورةك على الماء بشكل واقعي مع هذا البرنامج[
    هل أنت من مدمني الجلوس على الحاسوب ؟ إذا كان الجواب نعم .. فيتوجب عليك الدخول هنا ... Icon_minitime1السبت أكتوبر 25, 2014 5:45 pm من طرف kamaildz

    Web Site Counter

    free counters
    geoclock

    ___

    هل أنت من مدمني الجلوس على الحاسوب ؟ إذا كان الجواب نعم .. فيتوجب عليك الدخول هنا ...

    2 مشترك

    اذهب الى الأسفل

    هل أنت من مدمني الجلوس على الحاسوب ؟ إذا كان الجواب نعم .. فيتوجب عليك الدخول هنا ... Empty هل أنت من مدمني الجلوس على الحاسوب ؟ إذا كان الجواب نعم .. فيتوجب عليك الدخول هنا ...

    مُساهمة من طرف Admin الجمعة أغسطس 01, 2008 3:57 pm

    بسم الله الرحمن الرحيم
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    اخواني أعضاء منتدى ستارتايمز... أحببت في هذا الوقت الذي يجلس الكثير
    مننا على حاسوبه لساعات وساعات بأن أهديكم موضوع سوف ينفعك بإذن الله في
    هذا المجال ، فكثير مننا يشعر بأن يده أو قدمه لا يستطيع تحريكها ، أو أن
    رقبته قد تشنّجت ...

    ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
    الموضوع هو عبارة عن تمارين بسيطة تقوم بعملها أثناء جلوسك الطويل على
    الحاسوب لأن الجلوس عليه بلا حراك قد يسبب أوجاع وتشنجات للعضلات وغيرها
    والله أعلم ...
    ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

    نبدأ الآن بالتمارين ... على بركة الله
    هل أنت من مدمني الجلوس على الحاسوب ؟ إذا كان الجواب نعم .. فيتوجب عليك الدخول هنا ... Icon
    هل أنت من مدمني الجلوس على الحاسوب ؟ إذا كان الجواب نعم .. فيتوجب عليك الدخول هنا ... Okhmnxnubxwr
    هل أنت من مدمني الجلوس على الحاسوب ؟ إذا كان الجواب نعم .. فيتوجب عليك الدخول هنا ... 01avwzfj5m70
    هل أنت من مدمني الجلوس على الحاسوب ؟ إذا كان الجواب نعم .. فيتوجب عليك الدخول هنا ... 4dy5tkkqyrg9
    هل أنت من مدمني الجلوس على الحاسوب ؟ إذا كان الجواب نعم .. فيتوجب عليك الدخول هنا ... Ec1008m7dwg3
    هل أنت من مدمني الجلوس على الحاسوب ؟ إذا كان الجواب نعم .. فيتوجب عليك الدخول هنا ... Hmz0acm4zru1
    هل أنت من مدمني الجلوس على الحاسوب ؟ إذا كان الجواب نعم .. فيتوجب عليك الدخول هنا ... 395h6jrjwojj
    وهكذا سوف تكون عضلاتنا بكامل حيويتها بإذن الله...

    ((شارك ولو بكلمة شكر))
    وشكراً لقراءتكم للموضوع
    Admin
    Admin
    Admin

    ذكر
    عدد الرسائل : 213
    العمر : 50
    العمل/الترفيه : direct
    السٌّمعَة : 1
    نقاط : 5813
    تاريخ التسجيل : 29/06/2008

    https://startimes-dz.yoo7.com

    الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

    هل أنت من مدمني الجلوس على الحاسوب ؟ إذا كان الجواب نعم .. فيتوجب عليك الدخول هنا ... Empty رد: هل أنت من مدمني الجلوس على الحاسوب ؟ إذا كان الجواب نعم .. فيتوجب عليك الدخول هنا ...

    مُساهمة من طرف fethi.712006 الثلاثاء نوفمبر 25, 2008 4:00 am

    thank you

    fethi.712006

    ذكر
    عدد الرسائل : 2
    العمر : 52
    السٌّمعَة : 0
    نقاط : 5650
    تاريخ التسجيل : 07/11/2008

    الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

    الرجوع الى أعلى الصفحة

    - مواضيع مماثلة

     
    صلاحيات هذا المنتدى:
    لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى